MỞ ĐẦU Rối loạn nội tiết tố không còn là vấn đề xa lạ – đặc biệt ở phụ nữ từ tuổi dậy thì đến tiền mãn kinh, mãn kinh, hoặc sau sinh. Nhưng ngày nay, cả nam giới, người trẻ, thậm chí cả người ăn uống lành mạnh cũng có...
MỞ ĐẦU: Khi “thuốc” và “siêu thực phẩm” gặp nhau Trong thời đại mà bệnh mạn tính ngày càng phổ biến – cao huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu, bệnh tim mạch, thậm chí ung thư – thì cụm từ "uống thuốc mỗi ngày" đã trở thành thói quen...
MỞ ĐẦU: THÓI QUEN HÚT THUỐC VÀ NHỮNG HỆ LỤY Trong thế giới hiện đại, thuốc lá vẫn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra hàng loạt vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, từ ung thư phổi, tim mạch, đột quỵ đến rối loạn hô hấp mãn tính....
MỞ ĐẦU: VI CHẤT DINH DƯỠNG – NHỎ NHƯNG CỰC KỲ QUAN TRỌNG Trong thời đại hiện đại với lối sống vội vã, thực phẩm chế biến sẵn và thói quen ăn uống không cân đối đang khiến tỷ lệ người thiếu vi chất dinh dưỡng ngày càng tăng cao. Vitamin...
1. Giới thiệu: Rối loạn tiêu hóa và nỗi ám ảnh âm thầm Rối loạn tiêu hóa không phải là bệnh, mà là một tập hợp các triệu chứng khó chịu liên quan đến hệ thống tiêu hóa như đầy bụng, chướng hơi, tiêu chảy, táo bón, khó tiêu, đau dạ...
Mở đầu Trong thời đại công nghệ và tốc độ phát triển như vũ bão hiện nay, người lao động trí óc – từ nhân viên văn phòng, giáo viên, sinh viên đến các chuyên gia, nhà quản lý – đều phải đối mặt với những thách thức to lớn: áp...
Mở đầu Trong thời đại công nghệ và tốc độ phát triển như vũ bão hiện nay, người lao động trí óc – từ nhân viên văn phòng, giáo viên, sinh viên đến các chuyên gia, nhà quản lý – đều phải đối mặt với những thách thức to lớn: áp...
